Saft
Frischen Saft können Sie ganz einfach aus Ihren Lieblingsfrüchten zubereiten. Früchte gründlich waschen, schälen, entkernen und klein schneiden. Anschließend mit etwas kaltem Wasser fein pürieren. Für einen klaren Saft abseihen oder das Fruchtfleisch für mehr Ballaststoffe behalten. Mit Eis, Zitrone, Honig oder Minze verfeinern und am besten sofort genießen. Im Kühlschrank bleibt der Saft in einem sauberen Glasbehälter bis zu 24 Stunden frisch.
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